寝不足と睡眠障害

夜更かしで眠いのか、眠れなくて眠いのか、睡眠の悩み解消。

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寝不足でめまいは起こる? 

  寝不足とめまい 寝不足で、良く起きるのが頭痛ではないでしょうか。 しかし、寝不足になってしまうと頭痛意外にも様々な体の不調が引き起こされます。 めまいも寝不足によって引き起こされる体の不調と言えそうです。 […]